今年当季新鲜虫草，最后500根2万低价卖

导语：『高原藜麦』高品质全营养纯天然口感好，适合所有人体质的营养主食，怎么吃都营养，低脂肪！低热量！蛋白比牛肉还高！品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量（305kcal/100g），低血糖（GI升糖值35，血糖标准为55），几乎都是常见食物里最优秀的！美国宇航局用它做太空食品，联合国粮农组织2013年作为藜麦年，彭于晏、碧昂丝等明星推荐的健身减肥食物，原产于青海甘肃海拔2500以上的高原地区，CCTV央视新闻多次报道，全国销售产地发货。

冬虫夏草是中国非常名贵的滋补品之一，具有补肾益肺，止血化痰功效。主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。那么冬虫夏草怎么吃效果最好?哪些人不适合吃?冬虫夏草一次吃几根好呢?

冬虫夏草的用法用量

关于冬虫夏草一天吃几跟，目前没有真正的标准性的答案，我们只能根据每个人的不同体质去定制不同的方案。

今天就来按照大部分人的体质说说冬虫夏草一次吃几根好，冬虫夏草一次用量一天吃几根。

其实对于干冬虫夏草来说，我们服用量都不是按照几根来算的，我们应该用克算，有些人反馈说吃了冬虫夏草没什么感觉，觉得没效果，后面经过分析都发现是同样的原因：服用量有问题。很多人一天只吃一根，完全达不到调节身体机能的效果。另外，冬虫夏草的选择也是非常关键的，药用价值最高的都是产于青藏两地的虫草。国内口碑最好的两大虫草品牌都是来自以上产地。对于冬虫夏草一次吃几根最好，需要了解到冬虫夏草的用量问题。

冬虫夏草食用量：冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。由于消费者买到的冬虫夏草是一根一根的(断草除外)，很多人家里没有很精确的电子秤，就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量，只能凭感觉抓上若干根，感觉量不合适会适当增减，感觉量合适再拿来服用，既然是估计就会有误差，为了让误差尽可能小，我们有必要知晓每次该吃几根冬虫夏草，那么服用冬虫夏草时一次该用多少根合适呢?

a、要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量(以克计，参考第一段所述)，接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;

b、要确定自己所买冬虫夏草的规格大小，如何计算规格大小呢?有个简单的办法，大家在买虫草时都应该知道买了多少克，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格(表示是几条一克)，克数÷条数=大小(表示平均每条虫草的重量);

c、知道每次的虫草用量，也知道虫草的规格大小，就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。

总结上述，分析得出：

a.普通人冬虫夏草用量，一天吃一克，分早晚服用的话，就一次0.5克。如果只是晚上服用，就一次一克，一天一次。

b.亚健康人群冬虫夏草用量：一天2克，早晚服用，一次1克。 如果只是晚上服用，就一次2克，一天一次。

c.病人冬虫夏草用量：一天3克，早晚服用，一次1.5克。 如果只是晚上服用，就一次3克，一天一次。

冬虫夏草可以清除肝脏的毒素

有很多的一些人，由于工作非常的忙碌，应酬相对比较多，经常的熬夜，经常的饮酒，对于肝脏就会有很大的损伤。现在的脂肪肝，肝硬化问题也是逐年上升，如果要保持肝脏的健康，那么就要清除肝脏的毒素。冬虫夏草里面的营养物质就能够达到这样的效果，可以把肝脏的累积毒素全部给清除掉，对于身体健康就有了一定的辅助。

冬虫夏草可以润肺

现在的空气质量越来越差，雾霾变得非常的严重，让很多的一些人都会出现一些肺部的疾病。在冬虫夏草服用时，能够扩张支气管，镇咳去痰，抗菌消炎，所以就能够达到润肺的目的。在服用冬虫夏草时，如果想要让润肺的效果比较好，那么可以搭配一些比较清淡的汤，和清淡的饮食习惯来进行，冬虫夏草的服用，对于润肺的效果就可以有所提升。

干冬虫夏草在全年都有卖，所以大部分人所看到买到的都是干冬虫夏草，那么干冬虫夏草的价格是怎么样的呢?

不入精选：5根一克 130-199元左右一克 (此规格在那曲地区很少，以低海拔虫草居多，营养价值低)

精选特级：330-450元左右一克;1.6跟一克

精选一级：298-399元左右一克根 ;2根一克

精选二级：198-283元左右一克 ;3根一克

精选三级：160-238元左右一克 ;4根一克

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怎么才能买到好藜麦呢？我们卖的藜麦是青海都兰县、甘肃天祝县两个产地的高原藜麦，纯天然种植原产地生产加工，加微信870153329了解购买